Was ist Psychotherapie?

Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Heilverfahren. Sie geht davon aus, dass Körper und Seele eine Einheit sind. Krankheiten, Symptome oder Leidenszustände sind demnach entweder Ursache oder Ausdruck von seelischem Ungleichgewicht.

Es gibt verschiedene anerkannte psychotherapeutische Methoden in Österreich.*)

*) Quelle: ÖBVP, österreichischer Bundesverband für Psychotherapie

Sie fragen sich, ob für Sie eine Psychotherapie sinnvoll wäre?

Bei seelischen Problemen gibt es keine allgemein gültigen Kriterien. Psychotherapie ist hilfreich bei Problemen, die mit einem Leidensdruck einhergehen.

Wenn Sie eine Psychotherapie beginnen, übernehmen Sie Verantwortung für Ihre Gesundheit, haben Probleme erkannt und sind mutig daran zu arbeiten, diese zu überwinden.

Wichtige Voraussetzung ist Ihr Wunsch, etwas zu verändern und sich aktiv mit Ihren Gefühlen und Ihrem Erleben zu beschäftigen und sich dabei unterstützen zu lassen.